体重計とお友達デイズ 1日目
harabushiさんと頑張る、ダイエッターな日々が始まります。
月末までに、どれだけ頑張れるか、と言うことがポイントでございます♪
今日のアタクシ:
会社の行き帰りに1.7kmずつ歩きました。
※NAVITIMEで調べた
夕飯は相変わらずコメ、小麦、抜き。
ちょっと遅い時間に食べたけど(21時帰宅)
キャベツとキノコの蒸し料理(ポン酢と七味)
イカキムチ(自家製)
トマトとキュウリ(岩塩と薫製胡椒とレモン)
さて、体重をはかりましょ〜〜♪
今朝の体重は、ワタシの頭の中に入っているわ☆
あれま!本当に??
ここんところ増加し続けてたはずの体重が、食後スグの計測で0.8キロ減ってます!
すげー!!
ちなみに、今年の目標は(ひとまず)5キロ減です。うふ♪